扁豆肉丁饭
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从小就不爱吃米饭,外婆着急啊,多吃饭身体才能长的结实,就给我做扁豆肉丁饭,农村的那种大铁锅,做的米饭真的是很香了!一口气吃两碗绝对没问题
营养分析
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182克
149克
546克
4298
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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扁豆洗干净,切小
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步骤2/4
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肉切丁,肥瘦相间最好,锅里少许油,加入生姜,肉丁,不停翻炒,直到煸炒出油,肉丁微焦
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步骤3/4
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肉丁加老抽上色,加入扁豆,蚝油,生抽,少于糖,最后加盐调味,翻炒均匀即可
步骤4/4
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发布于 2019-10-17
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