香煎鳕鱼的做法

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香煎鳕鱼

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鳕鱼营养丰富，除了蒸着吃能最大程度地保留营养成分之外，偶尔也可以换着花样煎着吃，很香！参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鳕鱼两块

、

黑胡椒少许

、

海盐少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鳕鱼洗净，用厨房纸吸干水分。
步骤2/5 点击查看大图
平底锅或煎烤盘上放适量植物油，微微烧热。
步骤3/5 点击查看大图
放上鳕鱼小火煎制。
步骤4/5 点击查看大图
煎至一面金黄后翻面继续煎。
最后一步点击查看大图
煎至两面金黄后取出，研磨适量黑胡椒粉和海盐，撒在煎好的鳕鱼上即可！

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-24 · 江苏省

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