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苹果山药小米糊

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桃花抹香

这款苹果山药小米糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于肠胃的消化和吸收。
营养分析 查看详情

1克
3克
46克

196
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小米 25g
、
山药 一小节
、
苹果 1个
、
清水 500毫升
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

不用加任何的调味料，成品的口感是酸酸甜甜的，非常的可口

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-09

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