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莲藕山楂小饼宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上入秋后这莲藕宝宝一定要吃，它不仅能增强食欲、促进消化，还能帮助娃清热、调理肠胃。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

营养分析查看详情

10克
19克
77克

458
千卡

这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

莲藕 80克

、

大枣 30克

、

山楂条 20克

、

普通面粉 35克

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：莲藕80克、大枣30克、山楂条20克、普通面粉35克、鸡蛋1个操作时间：25分钟美味指数：★★★★★
步骤2/9 点击查看大图
莲藕切成块状，山楂条切成丁状，再把大枣去核切片。
步骤3/9 点击查看大图
将莲藕块放入料理机中，再加入山楂丁、大枣片。
步骤4/9 点击查看大图
最后打入1个鸡蛋，启动料理机，将所有食材搅拌细腻。*上次有姐妹像我反馈大枣去皮太麻烦了，所以这次我就直接拿料理机搅打的特别细腻，如果你家宝宝大了也可以这么做，但如果是小宝宝我还是建议先去皮再搅打。
步骤5/9 点击查看大图
将莲藕山楂糊倒入碗中，再加入普通面粉，用筷子搅拌均匀。
步骤6/9 点击查看大图
搅好的糊糊倒入裱花袋中，裱花袋底部剪一个小口。*家中没有裱花袋的姐妹就直接拿保鲜袋代替，裱花袋底部同样剪开一个小口就好。
步骤7/9 点击查看大图
将所有糊糊按照小饼形状挤入锅中。*如果你家不粘锅很给力就可以不刷油直接挤，如果不太确定怕粘的话，就在表面刷一层薄油。
步骤8/9 点击查看大图
开小火慢煎定型，直至用硅胶铲可以轻易铲起
最后一步点击查看大图
完全熟透后取出。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-03

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