彩色蛋黄饼干
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蛋黄饼干入口即化,是锻炼宝宝咀嚼能力的好零食,它易于消化,口味清甜,小宝宝在吃蛋黄饼干的时候,还能锻炼手部抓拿物体。对于宝宝的饮食营养健康要搭配合理,还要注意没有添加剂。所以,自制蛋黄饼干是更好的选择,制作的食材可以精挑细选,而且更健康。对于小宝宝来说,零添加,零防腐,越自然的食物才是真正放心的婴幼儿食品。小宝宝吃母乳,喝奶粉渐渐长大,慢慢的就可以加入各种辅食,可以在家给孩子做磨牙棒,做溶豆,做蛋黄饼干等。我一般选用美赞臣铂睿婴幼儿配方奶粉。美赞臣铂睿婴幼儿配方奶粉营养均衡,含有国际权威优量水平的DHA,添加适量的美赞臣铂睿婴幼儿配方奶粉,可以有效地补充宝宝体内所需的铁等微量元素,预防上火,能达到强身健体的作用!再加入适量的果蔬汁,做成彩色的蛋黄饼干,即漂亮,又能适当的锻炼宝宝对色彩的认知。下面就简单的介绍一下这款容易上手的小零食,彩色蛋黄饼干。
营养分析
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10克
23克
90克
492
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鸡蛋4个,一个全蛋,三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,不要蛋清。然后把全蛋和三个蛋黄混合在一起,蛋液内分三次加入砂糖,1档打散蛋液,3档继续打发后,提起来成连着一条线即可
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步骤2/9
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南瓜取籽去皮,洗净切薄片,蒸熟后打成南瓜泥,把里面的茎梗没打碎的取出来,这样做出的蛋黄饼干会比较容易挤出硬币形状。
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步骤3/9
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红心火龙果用一半,切块,果肉打成泥,可以不去掉火龙果籽,用来做粉红色的蛋黄饼干。
步骤4/9
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发布于 2019-09-09
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