蒜蓉蒸小青龙
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21克
16克
94克
622
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
小青龙
1只
、
大蒜
6个
、
青花椒
适量
、
蚝油
2勺
、
油
2勺
、
蒸鱼豉油
2勺
、
胡椒粉
1小勺
、
青辣椒
半个
、
红辣椒
半个
、
花椒
10粒
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-09-02
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