蒜蓉蒸青龙虾
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龙虾虽然不是一种常食用的海鲜,但是万一哪天需要宴客或犒劳一下自己,就可以拿来炫耀一番,美味营养又非常涨面子。 龙虾是种不会自然老死的逆天生物,要不是因为人类食用或生病,它会一直长一直长,长到多大四毛也不知道!这么厉害的生物,自然有它厉害的营养价值,和绝美的口感。 能养心通乳、补肾壮阳、祛脂降压等,再多的功效自行查阅吧。 四毛是个海边长大的人,今天就来教你们怎么灭了这个长生不老怪! 顺便附带一个同款龙虾链接: #戳链接#
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营养分析
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20克
0克
2克
186
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先准备大蒜和辣椒,分别剁碎备用。
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步骤2/4
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锅里加入食用油,待油热后,加入蒜蓉和辣椒,再加少许盐,稍微翻炒。
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步骤3/4
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将翻炒过的蒜蓉和辣椒,均匀地洒在洗净开背处理过的龙虾上。
步骤4/4
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发布于 2017-05-08
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