是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鸡胸炒秋葵的做法 点击查看大图

鸡胸炒秋葵

浏览 34.6万 · 收藏 3333 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

孩妈美食

立秋后，这几天的早晚开始有了些凉意，人们的胃口也好了，开始大快朵颐。可减肥的妹子们不敢放肆吃，总怕一不小心过了嘴瘾，好不容易减掉的肉又会回来了。那咱就“迈开腿，管住嘴”合理饮食，适量运动，降脂却不饿肚子，每个人都漂亮亮的。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 120克
、
秋葵 5根
、
鲜香菇 2朵
、
辣椒 1个
、
洋葱 1/4个
、
蚝油 1勺
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

1、鲜香菇放入水中用手顺时针搅拌一会。让香菇的菌摺张开，沙粒会随之落下沉入水底。然后将香菇捞出来。用清水冲洗即可 2、炒秋葵要大火爆炒变色即可，炒制时间不要超过五分钟，炒久了营养就流失了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-19

换个做法

鸡胸炒秋葵的其他做法

鸡胸炒秋葵的相关分类

快手菜 下酒菜 八宝饭 年夜饭 棒棒糖 牛轧糖 更多

鸡胸炒秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许