夏日清淡菜——鲜味滑鸡
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突然想吃咖喱鸡,但是家里没咖喱,于是就地取材改良了一下,最终还是做到了自己想要的味道。鸡胸肉嫩滑爽口,土豆软糯适中,配合洋葱和胡萝卜增鲜,整体汤汁浓郁,混合米饭,瞬间让人食欲大增。
营养分析
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23克
41克
33克
500
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
适量
、
胡萝卜
一小截
、
土豆
一个
、
洋葱
适量
、
姜葱
适量
、
油
适量
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
胡椒
适量
、
孜然粉
适量
、
水淀粉
适量
烹饪步骤
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2019-08-03
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