火锅底料炒世界
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食材都是之前烤肉剩下的 每样都剩一点,不够炒菜 用火锅底料把剩余的食材炒一下 又是一道美味菜肴
营养分析
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37克
42克
48克
664
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
五花肉
一点点
、
虾
4个
、
杏鲍菇
半个
、
山楂豆腐
一小块
、
豆皮
1张
、
芝士年糕
6个
、
鱼豆腐
8个
、
藕
一小段
、
西葫芦
一小段
、
胡萝卜
一小段
、
黄瓜
半根
、
竹升面
一团
、
火锅底料一块
80g
、
熟白芝麻
3g
、
蒜瓣
适量
、
葱
适量
、
郫县豆瓣酱
一勺
、
玉米糖浆
10g
、
老抽
5g
、
酱油
5g
、
油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/23
点击查看大图
五花肉 杏鲍菇 藕 胡萝卜 西葫芦 豆皮 山楂豆腐改刀切片洋葱切条 黄瓜切条虾洗干净葱切段 蒜瓣 香葱切段
-
步骤2/23
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藕片 杏鲍菇片 西葫芦片放入锅中焯熟(煮一分钟左右)
-
步骤3/23
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豆皮 鱼豆腐焯水,适当多煮一会.
步骤4/23
展开全部23个步骤
发布于 2019-07-25
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