甜菜根牛奶饮
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不喝垃圾饮料,夜宵可以代替饮料喝, 真的好喝。 一个甜菜根打汁可以冲饮N多份, 人少可以取半个打汁, 不然一天都喝不完, 每次只需舀一两勺兑500ml牛奶, 粉粉的红色超靓。 甜菜根可以搭配其他果蔬一起打汁, N人N种搭配,这里我就来个单品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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甜菜根一去皮切片。
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步骤2/6
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沸水煮1分钟捞出切碎入料理机,再入150g温开水打成汁。
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步骤3/6
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按键调至快档打成汁,可不过滤,因为是要调牛奶冲饮的,连渣一起倒出。
步骤4/6
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发布于 2019-07-04
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