自制烧麦
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孩子每天的早饭都是我自己亲手制作的,让孩子吃的好,吃的有营养也是每个妈妈的心愿
营养分析
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289克
199克
772克
6474
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
糯米饭
500g
、
鸡蛋
1个
、
胡萝卜
1根
、
肉糜
300克
、
盐
10克
、
糖
5g
、
香菇
3g
、
玉米
1根
、
蚕豆
300克
、
饺子皮
500克
烹饪步骤
-
步骤1/6
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我采用的混合果蔬中蚕豆,玉米都是新鲜的,胡萝卜切丁,香菇泡发后切碎备用把所有食材混合加水煮沸备用
-
步骤2/6
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糯米我采用直接放电饭煲煮熟,然后煮熟放凉备用
-
步骤3/6
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肉糜中加香菇和蒜末一起爆炒,然后再加一个鸡蛋炒熟,鸡蛋炒熟后加入放凉的糯米饭和盐,酱油一起炒熟备用,
步骤4/6
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发布于 2021-01-11
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