鲫鱼豆腐汤的做法 点击查看大图

鲫鱼豆腐汤

浏览 3357 · 收藏 5

梦中依人

一直以来都喜欢喝鱼汤，而鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。
食材清单 加入采购清单
鲫鱼一条 750克
、
豆腐三块
、
鲜草菇 十二个
、
姜 一小块
、
小葱
、
盐 少许
、
白胡椒粉
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-29

换个做法

鲫鱼豆腐汤的其他做法

鲫鱼豆腐汤的相关分类

蒸螃蟹 螃蟹 板栗 香辣蟹 梭子蟹 罗氏虾 更多

鲫鱼豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许