凉拌茄子
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我婆婆烧饭一礼拜,我也吃了一礼拜的清淡饮食。话说江苏的素菜只放盐,要么放点大蒜片,再加点糖提鲜,好没胃口啊! 翻出冰箱里躺了2天的、来个凉拌吧!酸辣味的,开胃爽口的那种…… 十来分钟搞定一道凉拌茄子,好吃到尖叫!
营养分析
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7克
3克
13克
108
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
细茄子
4-5个
、
小米椒
3-4个
、
大蒜
2-3瓣
、
葱花
少许
、
油
少许
、
辣椒粉
1勺
、
花椒油
几滴
、
老干妈辣酱
1勺
、
生抽
2-3勺
、
醋
3勺
、
糖
少许
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-06-19
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