除燥润肺|海底椰筒骨汤
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炎热的夏天,经常处于汗流浃背的状态,人也容易变得暴躁!来碗海底椰筒骨汤,清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾,身体棒棒哒!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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筒骨煮过血水,海底椰片清洗干净,胡萝卜切好,待用
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步骤2/5
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瓦煲倒入锅的三分之二的水,烧开,放入排骨,红枣,花旗参,黄芪,枸杞~大火烧开,转小火炖1个小时
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步骤3/5
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加入海底椰继续小火炖2个小时
步骤4/5

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发布于 2019-06-12
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