椒盐排骨
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椒盐排骨,估计大家都喜欢,叶子也是非常爱。在我家,逢年过节这道菜必做,也是不少朋友来叶子家必点的一道菜肴,家宴中,它绝对是抢手菜。 今天,叶子将它作为年菜系列第三道菜推荐给大家,平常叶子比较少做油炸的菜,过年就不一样了,开开心心美美地吃。 油炸的时候要注意三点: 一、油温的控制,油温不要太高,太高炸的时候容易糊,也容易产生不利身体健康的物质,但油温也不要过低,过低就容易吸入太多油脂,待出锅前要稍微大火炸一下,快速逼出油分; 二、好的烹调一定是离不开好的厨具,好的锅油炸时吸油就少,而且温度稳定,炸出来的食物颜色好看,产生的不利身体健康的物质也少; 三、吃油炸食物时多多配合新鲜蔬菜来吃。 我做椒盐排骨的时候面糊裹得稍微有点多,炸出来很有一种酥肉的感觉,就更加有一种年的味道,吃在嘴里非常非常香......
营养分析
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122克
93克
20克
1551
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
排骨
500克
、
青椒
一小块
、
红椒
一小块
、
洋葱
四分之一个
、
面粉
适量
、
淀粉
适量
、
生姜
一块
、
大葱
一段
、
大蒜
三瓣
、
花雕酒
适量
、
盐
少许
、
椒盐
适量
、
油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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准备好原材料。
-
步骤2/10
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排骨斩块后用清水泡一泡。家里有食品净化机的用食品净化机洗洗更好。
-
步骤3/10
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排骨里加入少许盐、黑胡椒粉和适量花雕酒,腌制一会。时间允许的话,可以腌制上一两个小时,时间不允许腌一会也行。
步骤4/10
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发布于 2018-02-07
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