香酥烤鸡腿，非油炸，更健康！的做法

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香酥烤鸡腿，非油炸，更健康！

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孩子们最喜欢的一道菜，每次一上桌，秒空盘的那种。参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

鸡腿 500克

、

生抽 10克

、

老抽 2克

、

糖 5克

、

耗油 5克

、

烧烤料 30克

、

姜片 2片

、

料酒 10克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡腿提前腌制一下，更入味儿，放空气炸锅170度25分钟，中途要翻面
步骤2/4 点击查看大图
放入空气炸锅170度25分钟，中途要翻面儿。
步骤3/4 点击查看大图
大人小孩儿都非常喜欢吃的一道菜，快给家人安排起来吧。
最后一步点击查看大图
外焦里嫩又解馋，大人孩子都非常喜欢吃

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

鸡腿要提前腌制，注意把握空气炸锅温度和时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-09 · 河南省

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