丝瓜炒虾仁的做法

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丝瓜炒虾仁

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夏天，吃丝瓜的季节，和虾仁一起更营养哦……一定是吃不胖的高钙高蛋白低脂肪食物……

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

丝瓜 1只

、

虾仁 100克

、

白胡椒粉 1克

、

料酒 5克

、

食盐少许

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
虾仁加胡椒粉，料酒，盐，淀粉，腌制
步骤2/9 点击查看大图
丝瓜切片备用
步骤3/9 点击查看大图
虾仁炒香，热锅凉油下锅的
步骤4/9 点击查看大图
炒到卷曲了就可以盛出
步骤5/9 点击查看大图
锅子另起油，加入丝瓜炒匀
步骤6/9 点击查看大图
加入虾仁一起炒
步骤7/9 点击查看大图
炒到变软，丝瓜变软变绿的
步骤8/9 点击查看大图
加白胡椒粉和食盐即可关火
最后一步点击查看大图
出锅装盘，太好吃了！

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

丝瓜要切好及时用，别提前切，否则会氧化变黑，不好看了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-10

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