粗粮美味:咸香玉米糊
浏览 331312 · 收藏 5617
多吃粗粮有益健康,玉米面粉就是一种很理想的粗粮食材,但是做玉米面食对不少人都是一种挑战,把玉米面粉与多种食材搭配,做成面糊汤,快手营养,小白也能轻松掌握!
营养分析
查看详情
77克
64克
107克
1361
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
干香菇泡发,切丝,胡萝卜去皮切丁,鲜虾仁去壳去虾线,切丁,青菜切碎,备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
将100g玉米面粉与适量清水调匀,备用
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中下油,分别放入胡萝卜丁,香菇丝,肉沫炒香,再放入青菜梗炒软
步骤4/9
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部9个步骤
发布于 2019-06-05
换个做法
玉米糊的其他做法
玉米糊的相关分类
玉米糊的相关推荐
-
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
394284人看过 -
红烧牛腩肉
4652081人看过 -
糯米蒸排骨
561605人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
911514人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
661233人看过 -
花生绿豆糙米玉米糊
339906人看过 -
酱香饼
410054人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16184238人看过 -
美容养颜又瘦身的——海底捞番茄火锅
6440108人看过 -
夏日必备:陕西凉皮
6834018人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11091045人看过 -
家常白面馒头
24339408人看过