青菜瘦肉粥的做法

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青菜瘦肉粥

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小孩子不爱吃青菜，把青菜胡萝卜放瘦肉粥里煮了，简单营养又美味，易消化，还含维生素。

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7克
23克
23克

239
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

青菜适量3根

、

生姜一块

、

瘦肉 100g

、

胡萝卜半截

、

大米一把

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把大米放压力锅里洗干净，加适量的水，比平时多一点。
步骤2/5 点击查看大图
盖上盖子，大火煮开转小火煮一分钟熄火。
步骤3/5 点击查看大图
所有食材剁碎备用。
步骤4/5 点击查看大图
瘦肉和姜加适量的盐和花生油腌好。
最后一步点击查看大图
压力煲排了气，打开盖子加入瘦肉胡萝卜煮一分钟，再加入青菜煮一分钟，装碗食用。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-07

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