红豆薏仁雪糕
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红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红豆薏仁洗干净放入冰糖，用电饭煲 煲两个小时，捞出控干水分，放入棉白糖搅拌均匀。（红豆薏仁水放凉饮用口感更好，去湿热，消水肿效果特别好）
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步骤2/5
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酸奶倒入红豆薏仁中，搅拌均匀
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步骤3/5
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装入模具
步骤4/5
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发布于 2019-06-04
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