时蔬锅的做法

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时蔬锅

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春暖花开又到了一年一度露肉肉的季节了吃点素吧其实我算很喜欢吃蔬菜的也喜欢做最近研究了一个新做法超级好吃又简单一次能吃到好几种蔬菜又不麻烦全家都爱两个版本大家喜欢哪款做哪款

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48克
31克
77克

860
千卡

这道菜富含烟酸,有助于能量代谢～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

蔬菜：所有你喜欢的蔬菜适量

、

午餐肉一盒

、

木耳适量

、

粉丝一小把

、

麻辣烫适量

、

大蒜一头

、

浓汤宝一个

、

蒸鱼豉油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好你喜欢的蔬菜配料可以是各种蔬菜
步骤2/9 点击查看大图
把蔬菜洗干净改刀切成你喜欢的样子木耳泡发好粉丝也要提前泡好午餐肉切片
步骤3/9 点击查看大图
烧一锅开水加盐加油把所有蔬菜焯烫一下备用
步骤4/9 点击查看大图
准备好锅我用的是火锅把泡好的粉丝铺在锅底浓汤宝也放在锅里加一点点水大约一指高
步骤5/9 点击查看大图
把烫好的蔬菜码放好我把午餐肉和藕片码在一起了
步骤6/9 点击查看大图
锅里加油放蒜末爆香调成小火加蒸鱼豉油我的菜有点多所以我多放了一些大家可以根据自己菜量决定多少喜欢吃辣的可以加青红椒在里面一起爆香
步骤7/9 点击查看大图
调好了就是这个样子好香呀把它们均匀的浇在蔬菜锅上面
步骤8/9 点击查看大图
浇好了很漂亮有没有盖上盖子中火五分钟就可以吃啦
最后一步点击查看大图
啦啦啦配一碗白米饭开始享受美味吧

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

简单又方便蔬菜随便换喜欢吃什么放什么就OK了喜欢吃辣的朋友爆蒜的时候可以加一些青红椒在里边味道更赞我家因为有小朋友所以没加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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