蒜蓉小龙虾
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小龙虾正值时节,不吃岂不是对不起它。 老公喜欢吃,专门给他买了啤酒配小龙虾 哈哈,爱他就给他做好吃的! 主要是我也想吃,不想吃太辣,家里有老人小孩也可以吃,蒜香味的太香了!不用太辣,也特别香!
营养分析
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3克
16克
60克
298
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
清水小龙虾
5斤
、
姜
2块
、
大葱
2根
、
蒜泥
一大碗
、
料酒
1/3瓶
、
菜籽油
250ml以上
、
盐
适量
、
生抽
60ml
、
耗油
50ml
、
鸡精
3勺
、
芹菜
5根
、
香菜
3根
、
青椒
7根
、
小米辣
一把
、
花椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/14
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小龙虾泡2小时,用牙刷刷干净,用活水冲洗几次。我给它去了头,然后把尾巴抽了因为有虾线,倒入料酒,大葱,姜片,用筷子和均匀腌制20分钟左右!
-
步骤2/14
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准备配料,小米辣,青椒,一碗蒜碎,芹菜2根,香菜,葱都切段。
-
步骤3/14
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锅中多倒入油,油熟以后放入腌制好的小龙虾炸一会儿,变红色以后捞起锅
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-05-15
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