蒜蓉小龙虾
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老爸最爱海鲜口,现在封海海鲜基本上都是冷库里的冷冻产品,正好现在小龙虾旺期,赶紧给老爸做上一锅蒜蓉小龙虾尝尝。
营养分析
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39克
157克
49克
1248
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/14
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小龙虾用刷子刷洗干净,洗的时候要注意不要让虾爪夹住,用手捏住虾头下方在用刷子刷。
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步骤2/14
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用手捏住尾部中间的一片慢慢的拽出虾线,如图
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步骤3/14
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小龙虾虾头上方用剪刀剪掉虾的内脏,如图
步骤4/14
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发布于 2019-06-11
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