金汤藕片蒜蓉小龙虾
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前阵子家里买了一盒小龙虾,想着等空闲了或是节假日就来做。今天是中秋佳节,家宴菜必须安排上,今晚准备吃椰子老母鸡火锅,外加一份小龙虾,节日晚餐又是可以满足大家的胃了。 广东这边的人大多数都不会吃太辣,考虑到小孩子也能吃就做个金汤蒜蓉味的吧,这样全家都可以品尝到美味。做小龙虾还可以把喜欢吃的配菜一起加入,今天我加了宝爸爱吃的莲藕,味道是很不错的哦! 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析
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61克
124克
51克
1222
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
小龙虾
1.6斤
、
料酒
1大勺
、
莲藕
2节
、
大葱
1根
、
大蒜
2颗
、
生姜
1块
、
金汤蒜蓉酱
1包
、
开水
2杯
、
植物油
30克
、
紫洋葱
1/3个
烹饪步骤
-
步骤1/15
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准备好材料
-
步骤2/15
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小龙虾洗净后放入烹饪锅里,加入清水和1大勺料酒
-
步骤3/15
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盖上锅盖,按焯水功能键焯水8分钟,焯水好后用沥水篮滤去腥水
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2023-09-29 · 广东省
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