香橙蒸蛋
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。橙子所含纤维素和果胶物质还可以预防孕妇便秘。
-
步骤1/6
点击查看大图
备菜1橙子先揉一揉软，再切开两半，用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉，挖出的肉榨成汁2鸡蛋打好，打久一点，将蛋液打的细腻些，滤去蛋筋
-
步骤2/6
点击查看大图
将橙汁滤去里面的果肉，放入温水中至温热后倒入蛋液里
-
步骤3/6
点击查看大图
牛奶也放入温水中至温热后，倒入蛋液
-
步骤4/6
点击查看大图
将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中，橙皮上盖上保鲜膜，放入蒸箱中，营养蒸定温100度，蒸30分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
出蒸箱，摆盘
-
最后一步
点击查看大图
头条号：超级厨房实验室关注我带你学习厨房设计和美食哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-07
香橙蒸蛋的相关分类
香橙蒸蛋的相关推荐
-
什锦天妇罗
378947人看过 -
茉莉奶绿
23624人看过 -
黑椒牛肉粒
890736人看过 -
蒜蓉虾仁蒸粉丝
2543034人看过 -
潮式清炖羊肉
59486人看过 -
糖醋藕丁 万能糖醋汁#宴客拿手菜#
848677人看过 -
早餐鸡蛋饼
9420383人看过 -
#流感季饮食攻略#特殊时刻，要多吃萝卜鸡汤
132608人看过 -
双味掌中宝
124096人看过 -
凉拌鸡丝（夏季清爽开胃减肥食谱3）
928443人看过 -
西兰花牛肉粒炒饭
169691人看过 -
黑巧克力慕斯杯
154322人看过
