烤蘑菇鹌鹑蛋
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放假在家,不想出去人挤人,整天在家琢磨做什么好吃的美食。看到妈妈买了蘑菇,就想着吃烤蘑菇,之前看见人家做过烤香菇鹌鹑蛋,就想着是不是蘑菇也可以做一做,于是试了一试,没想到味道这么好,感觉比香菇鹌鹑蛋好吃。 小小的蘑菇,加上营养丰富的鹌鹑蛋。做出来的菜品看上去是如此的小巧玲珑,可爱中透着一种俏皮。并且适合于老年人、小朋友、甚至是怀孕的准妈妈们食用这道菜。鹌鹑蛋营养价值不用多说,吃鹌鹑蛋可以补充大脑所需要的各种微量元素,增加血液流动的畅通性。小蘑菇也是菌类里面比较受欢迎的食物,吃起来香香的。一个软软的鹌鹑蛋,配上这样香香的小蘑菇,烤箱里面一丢,出来一道非常好吃的美食,你还不动手试一下嘛?@aca北美电器。
营养分析
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9克
7克
6克
122
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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挑4个形状好看圆润的大蘑菇。
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步骤2/8
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洗净之后去蒂,沥干水分之后摆在铺有锡纸的烤盘上,锡纸事先刷少许油。
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步骤3/8
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用小刷子给每个蘑菇里面刷少许油,并且每个里面放几粒盐。
步骤4/8
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发布于 2019-05-04
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