12M+胡萝卜炒香菇:宝宝辅食营养食谱菜谱
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这道菜是我家外出必备。因为外出时很难找到适合小宝宝吃的饭,不是调味太重就是太硬不好消化,所以暖心一岁左右的时候,每次出去玩我都炒这个菜,再焖点软米饭,一起装在保温罐里给孩子当午餐。再带上宝宝的餐具和围兜,大人聚餐时宝宝也有吃的,真是省心又省力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材,这里用到的午餐肉我有写过食谱,可以去我的主页看一下【万能的香肠和午餐肉】我家冰箱会常囤点自制的午餐肉,软嫩易嚼还不用每次都处理生肉,非常方便。没有午餐肉放点肉松也可以。
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步骤2/7
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胡萝卜去皮,切成薄薄的小片,上锅蒸到合适的软硬程度。暖心不喜欢吃太软烂的,我凉水上锅蒸了6分钟就好了。
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步骤3/7
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香菇和午餐肉分别切成小丁,蒜切碎末。
步骤4/7
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发布于 2019-04-29
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