西梅面条夹心饼

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作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。最近在市场上逛一圈，我发现卖西梅的特别多！以前买西梅特别不方便，这次让我遇到了一定不能错过呀！因为西梅富含膳食纤维，甚至被誉为肠道的“清道夫”，不仅拥有多种维生素和矿物质，还能帮助补充各种微量元素。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜 15克

、

养胃细面 50克

、

西梅适量

、

面粉 20

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

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准备食材：胡萝卜15克、鸡蛋1个、西梅适量、养胃细面50克、面粉20克
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将西梅用清水清洗干净。
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将西梅切块去除核。
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将西梅放入搅拌机中，打成西梅泥。
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宝宝不过敏的话就可以吃西梅了，小宝宝如果不过敏的话，就可以做成我这样的西梅泥~
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将胡萝卜用擦板擦成碎。
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锅中烧开水，将面条放入煮熟。
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做好的面条怕粘的话可以放入凉水中镇一下过凉。
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在面条中打一个鸡蛋。
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接着加入面粉。
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加入胡萝卜碎。
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使劲搅拌均匀，把面条和胡萝卜搅好。
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在锅中刷少许植物油，将面糊摊入锅中，整理成圆饼。
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盖上锅盖，小火将面条饼焖熟~
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等到面条饼成型，翻个面继续烘至熟透。
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找一个饼干圆形的小模具。
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用饼干的小圆模具压成小圆饼的形状。
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把西梅泥做成小饼的夹心，就可以让宝宝直接抓着吃啦！
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果味的面条小饼，不仅口味很吸引人，而且吃起来很好消化。我用的是之前考察回来的猴头菇味和红枣味的养胃细面，还能帮助宝宝健脾胃呢~

小贴士

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。 tips：最好把西梅洗干净，不要去皮，因为西梅皮上的营养特别丰富。 tips：如果搅打不动的话，可以稍微加点水搅打。 tips：一定要开最小火，避免面条饼糊底哈~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-18

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