油泼秋葵
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秋葵最好吃的做法,不用炒不用炸,营养瘦身还美味!大家和我一起来学学吧
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千卡
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烹饪步骤
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步骤1/9
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秋葵洗干净之后先不切,直接放热水里焯至水沸腾(水里加点盐和油)
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步骤2/9
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捞出过凉水之后去头切成这样的丁
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步骤3/9
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蒜切末 小米椒切丁放入秋葵中
步骤4/9
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发布于 2019-04-12
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