夹心山药棒 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:12个月以上 这次我用山药和奶酪做搭配,除了想把口感做的甜甜软软的以外,还考虑了营养方面的因素。山药打成泥后既能健脾胃促消化,还能增强免疫力。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/17
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:山药100克、面粉55克、奶酪碎40克、面包糠20克、鸡蛋1个操作时间:25分钟难度分析:初级
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步骤2/17
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山药去皮,切成小块。*山药去皮要戴好一次性手套,或套保鲜袋在手上,防止山药的粘液碰到手上会非常痒。
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步骤3/17
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冷水上锅蒸15分钟,熟透后取出。 蒸到用筷子可以轻松刺穿就好啦。
步骤4/17
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发布于 2019-04-10
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