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三文鱼吐司酿青椒的做法

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三文鱼吐司酿青椒

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一份很方便的早歺

食材清单加入采购清单

青椒一个

、

三文鱼两片

、

吐司一片

、

洋葱少许

、

芝士条少许

、

蕃茄酱少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将青椒切出大半挖空留用，把另一小半青椒、洋葱、三文鱼切成小粒，加少许盐拌匀，再把吐司切成小方状。
步骤2/4 点击查看大图
吐司、蕃茄酱、三文鱼、芝士一层层叠加上去
步骤3/4 点击查看大图
200度火，烤15到20分钟，视烤箱的温度和青椒大小，没有烤箱可以大火大水蒸8分钟，最后面上再淋上蕃茄酱
最后一步点击查看大图
一份美味的早歺搞定了，嘻嘻

小贴士

一个人的份量，吐司没用完呢，喜欢芝士的可以加多点，材料可以换成土豆、吞拿鱼等等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-06

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