丝瓜炒鸡蛋
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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
营养分析
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18克
28克
11克
308
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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所需材料很简单，只需要一根丝瓜和两个鸡蛋
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步骤2/5
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丝瓜去皮切小块备用，鸡蛋加入少许清水打散备用
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步骤3/5
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锅底加油，炒鸡蛋，这个大家都会就不详细说明了，炒好备用！
步骤4/5
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发布于 2019-04-06
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