燕麦黑芝麻饼干
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给爹地做的少油少糖健康饼干
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
低筋面粉
100g
、
即食燕麦片
35g
、
黑芝麻
5g
、
红糖
15g
、
植物油
35g
、
鸡蛋
30g
、
小苏打
1/4小勺
、
无铝泡打粉
1/4小勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
大碗里倒入植物油、打入鸡蛋,倒入红糖,充分搅拌均匀,但不要打起泡。
-
步骤2/4
在另一个碗里,把面粉、燕麦片、黑芝麻、泡打粉、小苏打粉混合均匀。
-
步骤3/4
把第2步的粉类混合物倒入第1步的液体混合物中,并用橡皮刮刀小心地搅拌均匀,成为湿润的面糊。
-
最后一步
捏起一块面糊,搓成圆球形,把面糊压扁,并排入烤盘。放入预热好的烤箱烤焙,160度,20分钟。
小贴士
也可将黑芝麻换成葡萄干,或你喜爱的任何果仁。
植物油要用无味的,我用的芥花油。
喜甜的也可适当增加糖的用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-20
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