精致早餐360式:芒果羽衣甘蓝坚果沙拉配吐司煎蛋
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每天做一个早餐女王。
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11克
18克
56克
394
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材:鸡蛋、吐司面包、芒果、羽衣甘蓝、坚果(核桃、杏仁、葡萄干)、草莓、蓝莓。
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步骤2/8
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吐司用刀中间挖开,镂空成正方形。
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步骤3/8
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平底锅内放油,放入吐司片,将鸡蛋打在镂空的正方形内,鸡蛋单面煎熟。
步骤4/8
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发布于 2019-03-18
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