蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法 点击查看大图

蒜蓉粉丝蒸蛏子

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林水水

又到了蛏子肥美鲜嫩的季节了，在家做上这么一道老少咸宜的营养海鲜大菜，保准人人都抢着吃。
营养分析 查看详情

17克
42克
112克

758
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蛏子 1斤
、
粉丝 2卷
、
大蒜 1头
、
蒜苗 3根
、
芝麻油 适量
、
蒸鱼豉油 2勺
、
油 1勺
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-06

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