芋泥馅兔兔烧果子
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这个配方是一款少油少糖低脂健康的烧果子,食材家里也都比较常见,芋泥馅更是健康网红粗粮的代表,整体造型简单好上手,在这新年的开始,带着春天的气息…嘣~就让兔兔来撞进你的心吧!
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
烧果子:
、
低筋面粉
180g
、
鸡蛋
一颗
、
糖粉
50g
、
炼乳(蜂蜜)
20g
、
黄油
15g
、
苏打水
2.5g苏打+3g水
、
芋泥馅:
、
荔浦芋头
250g
、
水(煮芋头)
一碗半(没过芋头)
、
白砂糖
15g
、
麦芽糖
10g
、
黄油
15g
烹饪步骤
-
步骤1/15
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先制作芋泥馅(有现成的馅的话可以跳过直接看烧果子步骤)250g荔浦芋头加一碗水煮到熟透软烂,煮好的芋泥,倒回一个不沾的锅中,放入黄油,麦芽糖,白砂糖开中小火熬煮(有料理机可以把煮好芋的芋头搅打细腻顺滑无颗粒再下一步炒馅)
-
步骤2/15
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熬煮到芋泥完全吸收黄油等配料,水份挥发大部分,已经开始不粘锅边的时候,放入2克紫薯粉搅拌均匀继续持续搅拌让馅料中多余的水份蒸发。(紫薯粉是天然植物研磨色粉很健康的色素可以让馅料颜色更好看如果没有可以不放)
-
步骤3/15
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一直炒到比较干,完全不沾锅不沾铲子的程度就差不多可以出锅晾凉备用。
步骤4/15

展开全部15个步骤
发布于 2019-02-20
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