日食记 | 老妈蹄花
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浓厚的一锅白汤,配上一碟红火香辣的蘸料。先喝上一口热汤治愈灵魂,再咬一口软糯的猪蹄,口中挥发出奇迹般的鲜美,黏在嘴里久久不散,沁入灵魂。
营养分析
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152克
200克
64克
2415
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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100g白芸豆提前一晚用清水浸泡。
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步骤2/5
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2只猪蹄剁成小块,洗净;一锅水中加入2大勺料酒、3片姜、1小勺胡椒粉,猪蹄冷水入锅,煮开后焯水3分钟捞出备用。
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步骤3/5
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焯好的猪蹄用清水冼净,放进锅中,再另外加入完全末过猪蹄的清水,大火烧开后保持大火再煮半小时。*小火慢炖前一定要用大火煮,这样汤的颜色才会呈现漂亮的乳白色。
步骤4/5
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发布于 2019-01-22
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