苹果酸奶的做法

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苹果酸奶

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酸奶是促进肠胃消化的，苹果又富含纤维，这两个搭配起来，你懂啦。

食材清单加入采购清单

纯牛奶 2盒

、

纯酸奶 1小杯

、

苹果 1个

、

白糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
LZ的酸奶是用酸奶机自制的，用两盒伊利纯牛奶，和一小杯超市买来的伊利原味纯酸奶，搅拌在一起，放入酸奶机，晚上睡一觉早起就OK啦，然后连内胆一起放入冰箱冷藏室，中午或者晚上下班回来就可以吃到凉凉的奶香的酸奶了。
步骤2/4 点击查看大图
苹果LZ是用多功能工具擦成细丝，连流下的果汁一起存在碗里。擦苹果的时候就可以感觉到苹果见光后氧化的有多快了，所以这一步速度要快哦，不然擦完苹果丝都变成褐色了。
步骤3/4 点击查看大图
这是做好了的酸奶，凝固的，像豆花一样，奶香味比买来的浓很多，也不会有什么添加剂。
最后一步点击查看大图
剩下的就是将他们充分搅拌在一起啦。两盒牛奶做的酸奶一次是吃不完的，只用一半少一些的量就够吃一顿了，搅拌的时候放一些白糖，可以中和纯酸奶的涩口。剩下的酸奶继续保存在冷藏室里，记住不要都用完咯，剩下一小杯做菌种来发酵下一锅的酸奶，连续时间久了，你也有自己的'老面头'了。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

擦苹果丝的速度要快。不需要用菌粉来做酸奶，用没吃完的酸奶即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-10

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