凉拌秋葵
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如果评选小清新食材排行榜,秋葵绝对是当之无愧的Top1。每当看到秋葵的绿星星都会觉得生活真的很美好,而秋葵也从不让人失望的贡献那份纯真的美味和健康。喵超级喜欢秋葵脆嫩多汁、滑润不腻的口感,家中常备,好吃到停不下来~
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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秋葵洗净备用。秋葵表面有一层毛,在处理的时候可以用牙刷轻轻刷洗,也可直接用清水冲洗干净。
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步骤2/8
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锅中入清水,水沸腾后加入秋葵焯水1分钟,秋葵会变成翠绿的颜色。
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步骤3/8
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焯过水的秋葵放入凉水中浸泡。
步骤4/8
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发布于 2014-07-10
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