减肥美白解暑排毒——蜜汁苦瓜
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烹饪步骤
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步骤1/3
将苦瓜洗净后,用削皮刀削成薄薄的透明片。(这样蜂蜜容易入味,吃起来不太苦。)削至之间瓤的部分停止。
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步骤2/3
淋上两勺蜂蜜。(根据个人口味添加蜂蜜量。)
-
最后一步
稍微一拌,完成~
小贴士
1.苦瓜是夏日的好东西,解暑消夏,美白减肥,而且去火消痘痘哦~
2.有点害怕苦瓜苦的同学们,放入蜂蜜一点都不苦(当然,这是相对于苦瓜原来的苦来说的,苦瓜还是会有苦瓜味道哒~),而且,蜂蜜本来也是养颜减肥的好东西哦~
推荐~
3.唔。。看到有亲说不好吃。。。人家好桑心。。。
苦瓜果然是个极端的东西,喜欢就顶喜欢,不喜欢的怎么做都不喜欢。。
小小想象了一下,不太喜欢的亲是不是这个表情? → 好苦~( >﹏<)
o(* ̄▽ ̄*)o 无论如何,苦瓜本质上是个好东西哦~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-05-23
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