时蔬补铁粥-宝宝辅食
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作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了很多营养均衡的辅食菜谱,全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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准备食材:卷心菜1片、熟鸡肝3克、胡萝卜10克、宝宝粥米20克、藜麦10克、空心山楂2颗。
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步骤2/14
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将藜麦提前浸泡,粥米淘洗干净。
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步骤3/14
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将胡萝卜切碎。
步骤4/14
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发布于 2018-12-14
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