蔬菜虾仁夹心面 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:11个月以上 对于挑食的娃,君君有一招屡试不爽,那就是——瞒天过海!比如这碗面就是非常有“内容的”。 饺子皮中间放上胡萝卜和菠菜,再擀一擀,切一切就搞定了。一碗解决一餐辅食,嫩滑又微微的Q弹,别提有多鲜了!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
营养分析
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2克
14克
63克
333
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:饺子皮10张,虾仁20克,菠菜15克,胡萝卜8克,番茄1个 辅料:柠檬1片操作时间:25分钟难度分析:初级
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步骤2/16
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去除虾仁背腹部虾线。
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步骤3/16
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虾仁切丁,用柠檬片或者姜片腌制15分钟去腥。
步骤4/16
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发布于 2018-12-10
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