香烤海苔鸡柳 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:13个月以上 用鲜鸡胸肉经过处理、裹着面包糠炸出来的鸡柳,咬一口细细嚼,肉质超级滑嫩,有着丰富的口感~ 鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,容易被宝宝吸收利用,有增强体力的作用。海苔丰富的矿物质和维生素,又给营养加分不少。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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参考月龄:13个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:食材:鸡胸肉150克、面包糠40克、淀粉20克、海苔丝1克、鸡蛋2个 辅料:圆葱碎、无添加酱油、鲜菇粉操作时间:12分钟难度分析:初级
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步骤2/15
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鸡胸肉切条。这里的鸡肉我选用的是鸡小胸。用剔骨后的鸡腿肉,也可以呀~
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步骤3/15
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加入圆葱碎、酱油、鲜菇粉。没有鲜菇粉周岁以上的宝宝,可以加入适量的盐,进行调味儿。
步骤4/15
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发布于 2018-12-01
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