泡椒乌鱼
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乌鱼又名黑鱼.乌鳢.乌鱼肉质细嫩.口味鲜美.营养价值颇高.深受国内外市场的欢迎.是人们喜爱的上乘菜肴。乌鱼还具有去瘀生新.兹补调养.有生机补血.加速愈合伤口的作用.也可治疗水肿.湿痹.脚气.痔疮等功效。
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 配菜(中级)
乌鱼
600g
、
圆泡椒
100g
、
生姜
10g
、
大蒜
10g
、
泡罗卜
50g
、
泡酸菜
50g
、
花椒
10g
、
鸡精
3g
、
味精
3g
、
大葱
20g
、
郫县豆瓣
30g
、
火锅料
50g
、
料酒
适量
、
淀粉
适量
、
盐
适量
、
花椒面
适量
、
菜油
适量
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2016-01-14
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