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宝宝辅食水果披萨

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我们在家给宝宝自制披萨，营养不说，还放心呢，关键它做起来只要10min就完成，早餐来不及做的妈妈，首选它！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

牛奶 100ml

、

低筋面粉 80g

、

奶酪 20g

、

水果碎适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
备好食材
步骤2/13 点击查看大图
将鸡蛋打散成蛋液，倒入牛奶，搅拌均匀tips：1岁以下的宝宝可以将牛奶替换成等量的配方奶
步骤3/13 点击查看大图
筛入面粉tips：这样面粉不容易结颗粒
步骤4/13 点击查看大图
搅拌至面糊无颗粒状态
步骤5/13 点击查看大图
奶酪研磨成奶酪碎tips：我这里用的宝宝研磨碗中的研磨板，大家也可以用擦子擦成丝
步骤6/13 点击查看大图
不粘锅刷一层食用油
步骤7/13 点击查看大图
倒入面糊，开小火
步骤8/13 点击查看大图
待面糊稍微凝固时，放入水果碎tips：面糊四周已经凝固时，放入水果碎；水果可以换成其他水果
步骤9/13 点击查看大图
再撒上奶酪碎tips：奶酪大家尽量选择含钠低的，配料表中的配料少的奶酪
步骤10/13 点击查看大图
盖锅盖，小火焖煎熟tips：一定要小火焖煎，以免披萨底部糊底
步骤11/13 点击查看大图
待面糊没有液体面糊时，说明熟了tips：如果切开有液体面糊，可以放在锅中继续煎熟，一定要煎熟再给宝宝食用哦
步骤12/13 点击查看大图
水果可以随意搭配，做这款水果披萨时，尽量选择甜一些的水果！
最后一步点击查看大图
宝宝的辅食也需要色彩丰富些，这样不论营养上，还是对宝宝的吸引力上都是很有帮助的。

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

1.水果可以随意搭配。 2.小火焖煎熟，以免糊底，影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-29

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