黄骨鱼焖豆腐
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这道菜背后的故事~(选填)黄骨鱼的肉质是很鲜嫩的,滋补身体的效果特别好,也可以抗疲劳,做法难度也是中等。 俗话说:千滚豆腐万滚鱼,鱼跟豆制品相结合,经过一段时间的焖煮,味道特别的鲜美。鱼能补充豆制品的鲜味,而豆腐能补充鱼钙含量的不足,而两者所含不同种类的蛋白质相结合也更有利于吸收;吃到口里鱼肉鲜嫩可口,而豆腐吸收了鱼肉的鲜味更加入味,是不可多得的美味。 下面是黄骨鱼焖豆腐的做法,喜欢吃鱼的朋友可以试试。
食材清单
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烹饪步骤
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发布于 2018-11-14
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