真香警告!新手也能做的干煸肥肠!
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干煸过后的大肠,肥而不腻Q弹有嚼劲,椒麻微辣肉香四溢~关注《微体兔》公众号,每天一个原创视频食谱~
营养分析
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20克
15克
24克
309
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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肥肠切成小块,青杭椒切小段,红椒改刀切块,姜切姜片,蒜切蒜片。
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步骤2/4
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热锅冷油,下入切好的肥肠,中火炒3分钟至肥肠外皮焦黄。
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步骤3/4
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煸香姜片、蒜片、花椒,倒入青杭椒段、红椒块和豆豉翻炒均匀。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2018-11-08
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