养胃解渴神器-荔枝柠檬苏打
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苏打水除了人体所需的碳酸氢钠外,还有很多的微量元素,所以被人们成为上好的饮用品。根据全球统计来看,法国、德国等国出售的苏打水比较多,目前,苏打水已销向全世界。苏打水的作用非常多,它本身的酸碱性值是弱碱性的,对于人体的新陈代谢和有氧运输具有重要的作用。 1、苏打水呈弱碱性,我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食 物,造成人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡。那么, 多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史) 。 2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌 较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 喝苏打水的好处 1、美容 苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。 2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸 如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状 饮用苏打水,能够起到胃酸中和的效果,但是并不适合体内胃酸分泌过多的人,喝了苏打水,就会加重体内胃酸的分泌。然而,对于消化不良的人群来说,它能起到缓解的作用。同样,饮用苏打水的另一个好处就是对于便秘的人群也有帮助,能够减少便秘发生的可能。 4、苏打水含有较强的碱性成分 苏打水在饮用之后,对肾脏有极大地好处。虽然说苏打水具有较强的碱性成分,但对于人体来说是没有多大的排斥反应的,相反,它还对人体有益。它能够促进体内尿酸的排出,还能控制一些常见疾病的发生。现在的苏打水里面还添加了一些添加剂和二氧化碳,在饮用时口感会更好。 苏达水的保健作用 1、苏打水能够帮助提高血液和细胞内耗氧的水平。 2、苏打水可以给人体提供和补充能量。 3、苏打水会保持人体所含微量元素与物质的正常含量。 4、苏打水可以增强人体免疫能力,增强人体的自愈能力。 5、苏打水也可以增强人体所需营养的输送和维生素的吸收。 6、苏打水也可改善人体的代谢能力,增强从细胞中去除毒物和废物 的能力。 7、苏打水还保持正常细胞的发育,防止异常细胞的生长。 8、苏打水也可保持皮肤光洁、延缓皮肤衰老。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
苏打水
300毫升
、
青柠汁
30毫升
、
荔枝(罐头)
3颗
、
荔枝汁(罐头)
50毫升
、
冰块
1杯
、
柠檬
1片
、
蜂蜜(糖浆)
10毫升
、
新鲜薄荷叶
点缀
烹饪步骤
-
步骤1/16
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准备所需食材:苏打水,青柠汁,荔枝罐头,蜂蜜(糖浆),冰块,柠檬
-
步骤2/16
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取三颗荔枝(罐头)放入调酒器中,(如果有鲜荔枝,可多取几颗捣出汁水)
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步骤3/16
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取荔枝罐头汁50毫升倒入调酒器中
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2018-11-04
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