宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法

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宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏

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秋冬气候干燥，空气湿度小，有的小宝宝容易感冒咳嗽，喉咙发炎、口唇干裂等。妈妈通常会很着急，除了配合吃药以外，我们还可以用常吃的雪梨与其他食材搭配，熬制一碗润肺止咳汤给宝宝饮用，可能这碗汤比什么都管用哦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟

雪梨 3个

、

冰糖 30克

、

百合 20克

、

红枣 20克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
百合提前用清水浸泡30分钟
步骤2/14 点击查看大图
红枣切开，去核
步骤3/14 点击查看大图
一起倒入锅里，加入300毫升清水
步骤4/14 点击查看大图
煮20分钟
步骤5/14 点击查看大图
雪梨去皮
步骤6/14 点击查看大图
切块后放入搅拌机
步骤7/14 点击查看大图
搅拌细腻
步骤8/14 点击查看大图
过滤除去没有搅碎的小颗粒
步骤9/14 点击查看大图
百合红枣汁倒入锅里
步骤10/14 点击查看大图
再倒入雪梨汁
步骤11/14 点击查看大图
煮开后加入冰糖
步骤12/14 点击查看大图
中火一边搅拌一遍煮开，煎制粘稠后关火
步骤13/14 点击查看大图
冷却后倒入瓶子保存即可。
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步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

这道秋梨膏是一道老少皆宜的饮品，气味清香，味道甘甜，在秋冬的季节里，没有咳嗽的宝宝也可以适量饮用哦，可以起到润肺生津、预防疾病的作用。

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发布于 2018-10-15

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